仕事が向いてないと感じたら?慣れとの違いを見分ける目安

なぜ「向いてない」と感じてしまうのか

朝になると気が重い。同じ仕事をしている同僚は平気そうなのに、自分だけうまく回らない。そんな日が続くと、この仕事は自分に合っていないのではないか、と考えてしまいます。まじめな人ほど、原因を自分の性格に求めがちです。

けれど、つらさの正体は3つに分かれます。まだ慣れていないだけの場合、仕事の中身ではなく環境が合っていない場合、そして自分の力の出し方と仕事の進め方がかみ合っていない場合です。この3つは、やるべきことがまったく違います。

「合っていない」と決める前に、3つのどれなのかを分けるだけで、次にやることが見えてきます。 分けないまま転職を考えると、同じつらさを次の場所でも繰り返すことがあります。

慣れていないだけなのか、どう見分ければいいのか

いちばん分かりやすい目安は、時間とともに手ごたえが変わっているかどうかです。慣れの問題なら、3か月前と比べると手数が減っているはずです。下の表で、自分がどれに近いかを確かめてみてください。

3つのどれか1つだけに当てはまる人は多くありません。たいていは混ざっています。それでも、いちばん強く当てはまる列が分かれば、まず手をつける場所が決まります。

同じ業務を始めてから3か月たっていないなら、まだ途中経過だと考えて差し支えありません。手順が体になじむ速さは人それぞれで、遅いことは弱点ではありません。

環境が合っていないときは、どこに表れるのか

仕事の中身は嫌いではないのに苦しい、というときは、まわりの条件を疑ってみてください。次のような形で表れることが多いものです。

• ・仕事そのものより、報告や調整のほうに気力を使っている
• ・同じ作業でも、一緒にやる相手によってつらさが大きく変わる
• ・静かな時間があれば進むのに、その時間をとれない
• ・決め方があいまいで、やり直しが何度も起きる
• ・家に帰ってからも、仕事の場面が頭から離れない日が続く

これらは、性格の問題ではなく、置かれている条件の問題です。条件は、話し合いで変えられることがあります。席を移す、打ち合わせの数を減らす、担当を入れ替える。小さな変更でも、手ごたえは変わります。

なお、眠れない日やつらい気持ちが長く続くときは、ひとりで抱え込まず、身近な人や専門の窓口に話してください。判断を急ぐより、休むほうが先になる時期もあります。

自分の力の出し方は、どうやって確かめるのか

3つめの「力の出し方がずれている」は、いちばん気づきにくい種類です。人にはそれぞれ、力の出やすい進め方があります。先に全体を決めてから動くと進む人もいれば、動きながら形を整えるほうが進む人もいます。どちらが優れているということはなく、場面によって強みが入れ替わります。

確かめ方は簡単です。2週間、仕事を終えるときに「今日いちばん楽に進んだこと」と「いちばん重かったこと」を1行ずつ書きます。2週間分を並べると、同じ種類の作業が繰り返し並びます。それがあなたの力の出し方です。

書き出した傾向に名前がつくと、人にも説明しやすくなります。32種類に分けて自分の進め方を受け取れる診断なら、記録から見えたものを 短い言葉で確かめ直せます。相手との組み合わせまで見れば、距離の取り方を考える材料にもなります。

大事なのは、結果を「だから合わない」の理由にしないことです。診断は、いまの進め方を自分に寄せて組み替えるための材料として使います。

明日から何をすればいいか

まず、今日から2週間、1日1行の記録を始めてください。楽だったこと、重かったこと、それだけです。2週間後に読み返せば、つらさの正体が3つのどれなのか、かなりはっきりします。

次に、いちばん重かったことの中から、自分で変えられるものを1つ選びます。打ち合わせの順番でも、作業する時間帯でも構いません。1つ変えて、1週間ようすを見ます。変わらなければ、もう1つ変えます。

それでも重さが続くなら、そのときに初めて場所を変えることを考えます。記録が残っていれば、次に選ぶときの手がかりになります。向いているかどうかを一度で決める必要はありません。まずは1行、今日の分から書き始めてください。